생선2

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  살 빼면 혈당은 물론 합병증 걱정 끝! 얼마나 빼야 하냐고요? 살 빼면 혈당은 물론 합병증 걱정 끝! 얼마나 빼야 하냐고요? 살 빼면 혈당은 물론 합병증 걱정 끝! 얼마나 빼야 하냐고요?헬스조선이 만든 당뇨인을 위한 뉴스레터health.chosun.com465번째 편지|2024-03-11최근 비만한 당뇨병 환자는 심장병을 비롯한 당뇨병 합병증 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔습니다. 당뇨병 환자가 반드시 체중을 관리해야만 하는 이유가 명확히 보입니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 체중 감량하면 심장·신장병 발병 위험 낮아집니다.2. 단, 무리한 다이어트는 금물!  헬스조선 DB 살 빼면 합병증 위험 감소아일랜드 더블린 왕립의과대 인구보건대학원 에드워드 그레그 교수팀이 과체중 또는 비만한 당뇨병 환자 5145명을 12년간 추적 관찰했습니다. 참가자들은 식단 및 생.. 健康房---運動食單 2024. 9. 15.

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  몸 속 淨水器 콩팥, 腎臟에 좋은 음식 6가지 몸 속 淨水器 콩팥, 腎臟에 좋은 음식 6가지 장기의 모양이 콩과 팥을 닮아서 콩팥이라고 불리는 신장은 혈액 속 요소 같은 노폐물을 걸러내어 소변으로 배출시켜 주고, 체내 항상성을 유지시켜 주는 중요한 장기이면서 우리 몸속의 필터입니다. 이러한 신장에 기능이 저하되면 건강전반이 악화될 수 있고, 이로 인한 신장의 손상은 회복되기 어렵고 기능이 떨어져도 별다른 증상이 나타나지 않아 조기발견이 어려워 평상시 잘 관리를 해야 하는데, 그래서 오늘은 신장 건강에 도움이 될 수 있는 신장에 대한 좋은 음식 6가지를 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 신장(콩팥)에 좋은 음식 6가지 0. 물 물은 신체를 위해 가장 중요한 음료입니다. 우리가 매일 마시는 물은 몸의 독소를 혈액으로 운반해 주고, 신장에서 독소를 물.. 健康房---運動食單 2024. 3. 1.