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  건강 약술(藥酒-漢方酒) 77가지 담그는 요령과 그 효능 건강 약술(藥酒-漢方酒) 77가지 담그는 요령과 그 효능 ▣약술 담그는법1. 술의 효용술은 적당한 양을 마시면 보약이지만 과음하게 되면 독주가 된다고 했다. 따라서 약이되고 독이되는 이면성을 가지고 있다. 술의 효용은 대충 다음과 같다.○ 위벽을 자극하여 위액의 분비를 촉진시켜 소화를 도우고 식욕을 증진시킨다.○ 중추신경을 흥분시키고 두뇌의 작용을 진정시켜 잡념을 없애주고 스트레스를 해소시킨다.○ 말초 혈관을 확장케하고 혈액의 순환을 순조롭게 해서 피곤을 덜어주고 수면을 돕는다.○ 미와 향기를 즐기면서 효능마져 향수 할 수 있다. 2. 술의 종류○ 양조주곡류나 과일등의 재료를 이용해서 자연 그대로 발효시킨 술을 말한다. 탁주,약주,청주,과실주,맥주등이다.○ 증류주각종 재료를 이용해서 발효시킨 술을 다시 .. 健康房---運動食單 2024. 5. 9.